Recetas Proteicas – ¡Musculazos Con Sabor!
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos Cuando se trata de recetas proteicas, estamos hablando del pan de cada día para cualquier atleta que se precie. ¿Te imaginas despertar cada mañana sabiendo que tu desayuno, almuerzo o cena va a ser no solo delicioso, sino también tu mejor compañero de entrenamientos? ¡Eso es exactamente lo que […]
¿Los Batidos de Proteína Engordan?
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos ¿Los batidos de proteína engordan? Esa es la pregunta del millón que ronda la mente de muchos atletas, tanto novatos en el gimnasio como veteranos en las pesas. Antes de sumergirnos en este mar de proteínas y calorías, quiero que nos pongamos el traje de buzo y saquemos las […]
Batidos Proteínas Antes o Después de Entrenar
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos Si aún no te preguntas que hace un batidos proteínas antes o después de entrenar, déjame decirte, Atleta, que has abierto la caja de Pandora del fitness. Esta pregunta es como el “¿qué fue primero, el huevo o la gallina?” del mundo del entrenamiento. Pero no temas, porque estamos […]
A que Equivale un Batido de Proteínas
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos ¡Atleta!, ha llegado el momento de explicarte, a que equivale un batido de proteínas. Esa es la pregunta del millón para ti, en tu incansable búsqueda de la perfección muscular y el bienestar físico. Imagina un aliado tan versátil que encaja perfectamente en tu agitada rutina, ofreciéndote un abanico […]
Proteína Dymatize – ¡La Review!
¡Comparte este blog! Proteína Dymatize Precio Proteína Dymatize: 61,74€. Tipo de proteina: Proteína de suero de leche en polvo. Cantidad de proteína: 25g por toma. Lo que mas destaco: Contiene aminoácidos ramificados además de ser apta para veganos. Mi puntuación, (5/5) 5/5 Ver Precio ¡Atención, Atletas! Hoy vamos a sumergirnos en el universo de […]
¿Cuándo Tomar Proteínas? – Todas las Claves
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos Atleta, ¿Te has preguntado alguna vez cuándo tomar proteínas para aprovechar al máximo sus beneficios? En el mundo del fitness, no solo importa qué comemos, sino también cuándo lo hacemos. Este artículo está especialmente diseñado para guiarte en el momento óptimo para consumir tus batidos proteicos, garantizando que tu […]
Cuantas Proteínas Tiene un Huevo – Las Claves
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos “Cuantas proteínas tiene un huevo” Esta es una pregunta que, como Atleta, seguro te has hecho más de una vez. El huevo es un alimento básico en la dieta de cualquier deportista, famoso por su alto valor nutricional y su versatilidad en la cocina. Hoy es el día de […]
Desayunos Con Proteínas – ¡Mañanas Potentes!
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos ¿Apetece una mañana potente?, ¡Entonces los desayunos con proteínas serán tus nuevos mejores amigos! Empezar el día con un desayuno rico en proteínas te ayuda a alcanzar tus objetivos, ya sea en pérdida de peso o en el aumento de masa muscular además de llenarte de energía. Desde recetas […]
Batido de Proteínas Antes de Dormir – ¿Buena Idea?
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos ¡Vamos, Atletas! ¿Apetece un batido de proteínas antes de dormir?. Un poquito de sabor antes de pasar a la fase REM no viene nada mal, ¿Eh? Imagínate esto: después de un día intenso, lleno de entrenamientos, trabajo y quizás un poco de diversión, llegas a casa pensando en descansar. […]
Creatina Vs Proteína – ¿Son Compatibles?
¡Comparte este blog! Tabla de contenidos ¡Eh, Atleta! ¿Te encuentras en la encrucijada de la “creatina vs proteína“? Pues has llegado al lugar indicado. Aquí, en iGenesport, sabemos que navegar por el mar de suplementos deportivos puede ser tan confuso como intentar entender un manual de instrucciones escrito en otro idioma. En el mundo del […]
